freedomDANCE – Conscious movement and dance meditation retreat


> русский текст – ниже
🌀freedomDANCE retreat in Sundance Nature Village, Antalya, Turkey.
🟢Conscious movement and dance meditation retreat with a founder of freedomDANCE school Alex Svoboda.
Space for exploring the vital energy of creativity. The aspects we will be focusing on are: “JUICE” (Sexuality, Relationships, Creativity)
🟡Energy of creativity lives inside each one of us, and we will be using different instruments of conscious dance and the dance meditation to explore it. We will be accompanied by people already familiar with conscious dance and speaking the same language.
🟠We will take time to know each other and create atmosphere of trust and support that makes it possible to work with personal and even intimate topics.
🔴The energy of sexuality is always present on the dance floor, we will pay attention to it and see how it can be transformed. It is a very special freedom of self-expression, closeness, relationship. It is a fascinating journey!
🌀TEACHER – Alex Svoboda, Ph.D.
The liberating power of the dance seems to flow naturally out of Alex and spread to those who come to his classes. Alex has trained directly with Anna Halprin, Gabrielle Roth and other prominent conscious dance teachers. He is a former University instructor and an experienced corporate training facilitator.� Alex has developed a method of the dance meditation that is highly accessible, simple and at the same time amazingly deep and potentially transformational. He is sharing his knowledge through his freedomDANCE School that currently has teachers and trainees around the world. He lives in London and teaches regularly around the world.
🌎 Communication languages – English and Russian.
🌀LOCATION – Sundance, Turkey.
www.sundancecamp.com
The nearest airport is in Antalya.
The hotel has two beaches, lots of beautiful nature around and a wonderful dance space. It’s a unique place hidden away from mass tourism where we can be immersed in the nature. And, of course, we will have some time to enjoy the sun, the sea and the Mediterranean nature.
🌀PROGRAM
📅 Oct 14: The retreat will start with an opening dance at 6:30 pm. We will get to know each other and shake after travelling.
📅 Oct 15-18: we will have two sessions a day lasting 3 hours each (6 hrs a day)
📅 Oct 19: The dance part of the retreat will finish by 12:30 pm. There will be a lunch at 1 pm and time for goodbyes.
🌀PRICE: DANCE CLASSES
€293 – until Sep 15
€333 – after Sep 16
🌀PRICE: ACCOMMODATION AND FOOD
The breakfast, lunch and the dinner are included in the accommodation prices broken down per person:
€150 – Tree house for 2
€175 – Tree lodge for 2-3 persons
€225-250 – small bungalow
€250-275 – larger bungalow (the most popular option!).
Food and lodging Spaces are limited. You need to make a full payment for the retreat in order to book a place. Payment for food and lodging will be collected upon your arrival.
The earlier you book, the more choice you’ll have!
🔴 The price does not include plane tickets, transfers, health and travel insurance.
🌀REGISTRATION
https://bit.ly/3OwuupT
🌀CONTACTS
Please contact Nino, our organizer.
She will be happy to help you!
nino@freedom-dance.com
+436643853418 (WhatsApp/Telegram)
See you at Sundance!
🌀EXTRA INFO
www.freedom-dance.com
* We are a school of the dance meditation and conscious movement, one of the most accessible ways of working with the body and awareness. Every time we meet, we build our awareness by going through a different energies and different ways to move our body. We dance in order to switch on our physicality, to tap into our fuller resources that are stored below our head. Moving our body also turns out the quickest way to quiet our mind.
* The main intention of our practice is to bring awareness into all aspects of our life so that our unconscious reactions give way to our choice. It is time to apply this approach and use our favourite and tested movement tools to work with sexuality and how it manifests itself on the dance floor and in our life!
————————-
🌀 freedomDANCE ретрит по осознанному движению и медитации в танце с Алексом Свободой!
Sundance – Турция.

С.О.К.

🌀 О СОБЫТИИ
Этот ретрит – площадка для исследования жизненной творческой энергии через танец.
Слово СОК – не только выжимка самого вкусного из плода, но и аббревиатура:
С – Сексуальность
О – Отношения
К – Креативность.

🟢Энергия творчества, которая проявляется в том числе как энергия сексуальности, течет в каждом из нас. Наконец-то у нас есть возможность посвятить ей специальный углубленный ретрит! Мы призовем на помощь инструменты медитации в танце и осознанного движения. Мы будем в компании тех, кто уже имеет опыт танца и владеет этим языком. Мы посвятим время тому, чтобы узнать друг друга и создать атмосферу доверия и поддержки в группе. Все это поддержит нас в работе, в том числе с глубоко личными, интимными темами.

🟡Энергии сексуальности в танце не может не быть. Танец раскачивает ее. Танец допускает раскрыться тому, что сознание подвергает цензуре вне танцпола. Здесь случается особая степень самовыражения, откровенности, близости, сексуальности. Иногда сексуальная энергия захватывает, “бьет по мозгу”. Что это все значит? Как быть с сексуальной энергией на танцполе? Что можно сделать, чтобы она обогащала наш опыт и служила нашему развитию?

🟠Центральным намерением нашей практики является привнесение осознанности во все сферы жизни, с тем чтобы бессознательные реакции могли отходить на второй план, уступая место выбору в нашей жизни. Настало время применить этот подход и использовать наши самые любимые и проверенные инструменты в работе с сексуальностью и тем, как она проявляется на танцполе, в отношениях и в нашей жизни в целом!

🔴Вас ждет уникальная, глубокая телесно-танцевальная работа в пространстве одного из мастеров осознанного движения, основателя школы freedomDANCE.

🌀 freedomDANCE — это практика медитации в танце и осознанного движения.

В нашем танце нет хореографии и заученных движений. Мы двигаемся так, как подсказывает нам собственное тело. Нам помогают в этом музыка, подсказки преподавателя и поддержка группы.

Практикуя танцевальную медитацию, мы привыкаем слушать собственное тело и отключать бесконечный поток мыслей. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость тела и приучает нас действовать спонтанно в соответствии со своими истинными интересами.

Наши занятия открыты для всех, кто готов двигаться в поиске гармонии с самим собой. И, главное, уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст не имеют значения!
🌀 О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ
Алекс Свобода (Великобритания) — один из самых активных преподавателей мощной практики медитации в танце в Европе, кандидат наук. В прошлом бизнес-аналитик и менеджер.

Алекс основатель школы медитации в танце и осознанного движения freedomDANCE. Его подход отличается доступностью, простотой и, в тоже время, удивительной глубиной и мощным трансформационным потенциалом.

Алекс личный ученик легенд в мире осознанного танца Анны Халприн и Габриеллы Рот.
🌎 Языки преподавания – английский и русский.

🌀 МЕСТО
Sundance (Турция, ближайший аэропорт – Анталия). Мы будем жить в удивительном месте среди природы. В нашем распоряжении будут два пляжа. Это деревенская местность, которая практически неизвестна туристам. И, главное, нам никто не будет мешать совершать внутренние прорывы.
И, конечно ежедневно будет время насладиться дикими красотами средиземноморского побережья.
www.sundancecamp.com

🌀 ПРОГРАММА
📅 14 октября в 18:00 – открывающая сессия
📅 15 – 18 октября каждый день, по две трёхчасовые танцевальные сессии
📅 19 октября в 12:30 завершится танцевальная часть ретрита.
в 13:00 обед и будет время для прощаний.

🌀 ЦЕНЫ
Стоимость семинара:
• €293 до 15 сентября
• €333 с 15 сентября
Места ограничены.
Чтобы зарезервировать место нужно сделать полную предоплату семинара.

🌀 ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ
• Есть несколько вариантов размещения. Все они включают завтрак, обед и ужин.
С вечера 14-го октября до полудня 19-го октября с человека:
• €150 – избушка среди деревьев на 2 человека
• €175 – домик среди деревьев на 2-3
• €225-250 – маленькое бунгало
• €250-275 – большое бунгало – самая популярная опция.
• Чем раньше вы бронируете, тем больше выбор вариантов!!!
• Оплата проживания и питания – на месте по приезду.
🔴 В стоимость не входят: билеты, трансферы, страховки

👉 РЕГИСТРАЦИЯ
https://bit.ly/39OxBLp
ОГРАНИЗАТОР
По всем вопросам пишите Нино🔻
nino@freedom-dance.com
+436643853418
(WhatsApp/Telegram)

💃 До встречи в танце! ❤️
https://www.facebook.com/events/1168347953897925/